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둘레길을 걷는 건강한 시간~~~

페이지 정보

조회 : 475회 작성일 : 22-05-09 17:21

본문

둘레길을 걷는 건강한 시간!!

우리 가나안쉼터 생활인들의 생활 리듬회복과 정서적, 신체적 안정감을 형성하고 서로가 한층더 가까워지는 시간입니다.
일주일에 한번씩 희망자들과 함께 둘레길을 걸으며 계절의 변화도 각자가 느끼고, 느낀점을 나누기도 하고
때로는 땀도나고 다리도 아프지만 앞에서 끌어주고 기다려주고 하는 모습이 정말 아름다운 시간입니다.
땀이나고 목이마르다보니 매일 마시는 물의 시원함에 감사할 줄 알고 우거진 나무들 사이에 있으니 깨끗한 공기를 느끼게 됩니다.
몸도 마음도 건강해지는 걷기비타민D!! 다음 시간도 기대됩니다 ^^